CERCEAU AERIEN

Le cerceau aérien, c’est la magie du mouvement suspendu dans les airs.

Entre force et légèreté, cette discipline allie grâce, fluidité et puissance. Se lover dans un cercle métallique, s’élever, tourner, s’enrouler…

Le cerceau devient votre terrain de jeu, un espace où le corps défie la gravité et s’exprime en beauté.

Chez Fly in Move, vous pratiquez sur 6 cerceaux avec des groupes limités à 12 élèves par cours, garantissant de la place pour chacun·e et un suivi attentif.

La progression est pensée pas à pas : on commence par les bases (les accroches, la posture, la familiarisation avec la hauteur), puis viennent peu à peu les figures, les transitions et les enchaînements.

Chaque séance vous permet de gagner en force, en confiance et en fluidité, tout en découvrant de nouvelles sensations aériennes.

C’est une expérience unique, une danse aérienne qui libère la créativité et fait vibrer le corps comme l’esprit.

Que vous cherchiez à vous dépasser, à explorer votre sensualité ou simplement à ressentir cette incroyable sensation de voler, le cerceau aérien vous ouvre ses bras pour vous emmener plus haut.

Prêt·e à vous envoler ?

Ce qu'il faut savoir pour venir en cours de cerceau

Tu es prêt(e) à t’envoler ?

Voici quelques infos pratiques pour profiter pleinement de ton cours !

Tenue conseillée

Opte pour une tenue confortable et près du corps : legging, brassière, t-shirt ajusté… Le but, c’est d’être libre de tes mouvements sans que le tissu se prenne dans le cerceau tout en le protégeant.

À ne pas oublier

Une bouteille d’eau pour rester hydraté(e)
Une petite serviette (oui, tu vas transpirer !)
Ta bonne humeur et ta curiosité !

Pieds nus ou en chaussettes

La pratique se fait généralement pieds nus, mais des chaussettes peuvent aussi faire l’affaire.

Quelques conseils pour bien débuter

Pas besoin d’être souple ou musclé pour commencer. Tout vient avec la pratique.
Viens comme tu es, avec l’envie d’apprendre et de t’amuser.
Chaque séance est différente, mais toujours encadrée pour que tu progresses en toute sécurité.

Et surtout...

Pas de pression, pas de comparaison. Le cerceau, c’est avant tout un moment pour toi, pour te dépasser, t’exprimer et t’amuser dans les airs !